Szkoła jogi - Joga U Źródeł

Takiego człowieka jak Adam - wspaniałego instruktora, który z pasją i zaangażowaniem przekazuje swoją wiedzę, szukałam od dawna. Joga towarzyszy mi od kilku lat z przerwami krótszymi lub dłuższymi, kilku instruktorów przewinęło się w między czasie, ale dopiero lekcje z Adamem pokazały mi jak ważny jest nauczyciel i jego podejście do nauczania i jak bardzo przekłada się to na moje praktykowanie jogi. Teraz codziennie rozkładam matę i ćwiczę z Adamem, to czas tylko dla mnie. Szczerze polecam!!!

Jedną z najlepszych rzeczy, jakie przydarzyły mi się w szalonym roku 2020 było trafienie na zajęcia online z Joga u Źródeł, co pozwoliło mi znaleźć czas dla siebie, odnaleźć siebie na nowo i lepiej poczuć się we własnym ciele.Każda asana tłumaczona jest dokładnie i budowana od podstaw, co pozwala na praktykę nawet osobom, które nigdy wcześniej nie praktykowały. Adam posiada tą fantastyczną umiejętność budowania atmosfery i więzi, że czasem śmieję się na głos i odpowiadam na jego komentarze.Dziękuję za cudowną atmosferę i szczerze wszystkim polecam!

Z całego serca polecam tę szkołę dla każdego, kto widzi w jodze coś więcej, niż tylko stretching, jednak docenia dokładność i precyzję w pracy z ciałem. Joga wg metody Iyengara świetnie mi podpasowała i mam zamiar kontynuować przygodę z nią jeszcze długo <3 Uważam, że Adam jest najlepszym nauczycielem jogi, którego można sobie wyobrazić. Widać, że jest to człowiek pełen pasji, siły, pogody ducha, cierpliwości, pokory, potrafiący przekazać wiedzę każdej osobie, na każdym poziomie zaawansowania! Zawsze byłam osobą, która dużo zwraca uwagę na rozwój duchowy, pracę nad umysłem i ciałem - każdy, kto mnie poznawał, zawsze się dziwił, że ja nie uprawiam jogi na poważnie :D Jednak medytując, zwracając uwagę na to, co mówi mi moje ciało, wiedząc, że joga jest znakomitym narzędziem, nie mogłam się przekonać! Wchodziłam na matę, próbowałam różnych rodzajów jogi, ale nie czułam tego czegoś, połączenia, magii, mięty. Dlatego też moja praktyka nigdy nie była tak regularna, jak bym tego chciała :( Kwarantanna sprawiła, że mam cały czas tylko dla siebie, dlatego teraz codziennie ćwiczę online na grupie na FB z Adamem i już po miesiącu widzę ogromny progres, widzę, jak joga wspiera moją medytację, jak uzupełniają się nawzajem, jak jest pomocna w życiu codziennym... Na co dzień sama uwielbiam przekazywać energię, wiedzę i dawać z siebie wszystko, prowadząc studio uzdrowienia holistycznego, masując ludzi. Teraz znalazłam się w roli uczennicy i czuję, jaka moc ma pasja, a nie tylko wyuczona wiedza intelektualna z książek. Widać, że Adam z doświadczenia wewnętrznego wie, o czym mówi i widać, że to kocha! W buddyzmie olbrzymią wagę przykłada się do guru, tak zwanego nauczyciela podstawy, tego, który przekazuje swoją wiedzę i siłę na początku drogi/praktyki i już zawsze jest symbolem tej praktyki. W jodze takim nauczycielem dla mnie zdecydowanie pozostanie Adam, nie patrząc na to, że ćwiczymy razem tylko wirtualnie. Chociaż mam nadzieje, że kiedyś wybiorę się na wyjazd jogowy z Joga u Źródeł. Serdecznie dziękuję za codzienną praktykę. Adamie, Aniu - jesteście super, wielkie dzięki za to, co robicie :) Namaste!

Najlepsza szkoła jogi, z którą mam przyjemność praktykować już od prawie półtora roku. I mimo, że „tylko” online, zrobiłam w tym czasie w mojej praktyce wielki postęp dzięki uważnym i dokładnym instrukcjom, dziesiątkom dostępnych na platformy praktyk i teoretycznym wykładom o jodze.Adam Ślęczek to nauczyciel, od którego wielu osób (nie tylko joginów!) mogłoby się uczyć spokoju, cierpliwości i metodycznego podejścia. Adamowi naprawdę zależy na samopoczuciu podopiecznego i jego rozwoju - sama nauczyłam się od niego niezwykle dużo zarówno jeśli chodzi o teorię jogowych asan, ale również podejścia do ciała i zdrowia. Zaczęłam właśnie kurs instruktora jogi i okazało się, że dzięki solidnym podstawom odebranym podczas praktyki u Adama wiem więcej, niż mi się na początku wydawało :)Polecam z całego serca szkołę Joga U Źródeł, prowadzoną przez dwójkę wspaniałych ludzi!

Jeżeli dotąd joga Iyengara kojarzyła Ci się głównie ze starszymi osobami, nudną statycznością oraz żółto-pomarańczowymi przestrzeniami sal gimnastycznych, a przez to wszystko czułeś/aś, że to nie jest ta energia ani estetyka, której w życiu poszukujesz, to zapewniam Cię – Joga u Źródeł może Cię mocno zaskoczyć! Adam jest niezwykle empatycznym nauczycielem o rozległej wiedzy, a joga z nim to idealne połączenie wyważonych sekwencji asan z dogłębnie wytłumaczoną w nich pracą mięśni, znajomości ludzkiego ciała i umysłu, a także niemniej istotnego duchowego podejścia. Dokładnie takiego wysiłku, wiedzy, atmosfery i energii potrzebowałam! ❤️

Korzystam z zajęć szkoły Joga u Źródeł" na facebooku. Zajęcia jogi online z Adamem i Anią to najlepsza forma z dostępnych w internecie. Spotkania na żywo dają poczucie bliskości

Jestem nauczycielem jogi i ...polecam wszystkim- początkującym, średnio zaawansowanym, zaawansowanym i.... nauczycielom zajęcia prowadzone przez Adama. Wspólny z Anią projekt zajęć on-line- mistrzowsko!

Autentyczni w swoim wyrazie, przemawiajacy ludzkim głosem do najbardziej opornych. Joga u Źródeł to nie ludzie to zjawisko bliskie cudu natury!

Gorąco polecam zajęcia jogi w szkole „Joga u Źródeł”. Adam jest zawsze przygotowany do zajęć, jego lekcje są zróżnicowane i przystosowane dla każdego poziomu: od początkującego do zaawansowanego. Oprócz szczegółowego opisu techniki wykonania asan, Adam omawia ewentualne zagrożenia wynikające z nieprawidłowego ich wykonania, a także wpływ asan na nasze samopoczucie i życie. Ćwiczenia poprawiają kondycję fizyczną i uwalniają umysł od negatywnych emocji. I naturalnie niesamowite poczucie humoru i ogromna życzliwość powodują, że z wielką niecierpliwością czeka się na kolejne zajęcia. Polecam wszystkim lekcje on-line, a zwłaszcza warsztaty w Pasterce, w których miałam okazję brać udział.