Martin Jungmann - osobní trenér a výživový poradce

Martin je člověk, který mi pomohl najít cestu zpět.Od prvního kontaktu až po dnešní den jsem absolutně spokojen. Sestavení jídelníčku na míru,(v mém případě bez masa), který zafungoval neuvěřitelně. Kdykoliv mám na něj otázku je připraven ji se mnou probrat. Navic ma pochopeni pro občasné porušení pravidel(když je chuť na pivo).Martas, jsem rád, že jsem ti v Únoru napsal a hlavně za to, že jsi byl ochotný do toho se mnou jít i přes takovou dálku.P.S.-Děkuju ti a abych nezapomněl-v Srpnu dáváme spolu trénink (nohy- důvod znáš ) a pak skočíme na Protein.

Martin je profesionál s výbornými znalostmi po stránce posilování, kondičního tréninku i výživy. Jeho individuální přístup ke každému klientovi je nenahraditelný! Mám s ním jen ty nejlepší zkušenosti a vřele doporučuji!

K Martinovi jsem se přihlásil jako úplný nováček, který nikdy silově necvičil a poprvé jsem šel do fitka až na tuto první hodinu. Po čtyřiceti lekcích můžu říct, že jsem si nemohl vybrat lépe. Základem je individuální přístup, díky kterému Martin sestavuje lekce tak, aby mě to bavilo a posouval jsem se dál. Při cvičení mi ihned dává zpětnou vazbu, upravuje zátěž, zaměřujeme se i na partie, které bych jinak přeskočil při honbě za efektem, strečink nevyjímaje. A to všechno s kamarádským přístupem, díky čemuž je to (při pauzách) relax. Vyrýsoval jsem se, přibírám svalovou hmotu a naučil jsem se cvičit správně, takže bych mohl pokračovat i sám. S Martinem je to ale větší zábava, takže doporučuji lekce s ním, pokud začínáte, jako jsem začínal já, nebo chcete cvičit se sparing partnerem, kterého jeho práce baví.

Dlouho jsem přemýšlela o fitness trenérovi. Styděla jsem se jít sama do fitka a cvičit bez speciálního dohledu. Na internetových stránkách jsem objevila Martina,který se zdál být sympatický. Vzhledem k mým směnam byl i časově flexibilní, má spousty pochopení a vše se s ním dá domluvit dle potřeby. Martin ukáže vše potřebné do začátku, správné cviky a držení těla. Poradí a v případě zájmu sestaví i jídelníček. Nejen že je Martin vstřícný, ale je i přátelský a snaží se, aby trenink člověka bavil.Pravidelná analýza těla dokáže člověka namotivovat a hnát ho kupředu. Určitě nelituji,že jsem se rozhodla pro osobní trénink právě s Martinem a ani vy nebudete litovat.

Jsem naprosto spokojen. Domluvili jsme si tréninky cca a 3 msíce, a za tu dobu jsmedali dohromady všechny svaly, co jsem měl ochablé. S Martinem je skvělá domluva, všechno vysvětlil. Cíle které jsem si stanovil jsme splnily. Za tu dobu jsem schodil cca 7 Kg a nabral u toho svaly. Jídelníček, co mi Martin poskládal je pestrý a chutný, snadný na uvaření i na dostupnost surovin. Můžu jenom doporučit.

S Martinem je skvělá spolupráce a vše perfektně vysvětlí. Dostal jsem velmi rozsáhlý a dobře napsaný jídelníček, a společně s tréninky od Martina jsem dosáhl velmi rychle svých výsledků. Zcela doporučuji.