Ing. Patrik Kraus - osobní fitness trenér

S Patrikem už cvičím nějaký ten pátek. Cvičí se mi s ním velmi dobře, líbí se mi, že každá lekce je jiná. Na Patrikovi je jasně vidět, že to pro něj není jen práce, ale velký koníček.Umí vysvětlit jak který sval funguje, co kde zabírá. Sestaví Vám trénink podle Vás a k tomu i jídelníček (když by se dodržoval, tak i funguje :) ) A hlavně vždy poradí a je dá se říct pořád jako přítel na telefonu"Celkově je Patrik Kraus velmi milý

Patrika bych chtěla doporučit každému, kdo potřebuje zvýšit svou fyzickou kondici. Musím vyzdvihnout Patrikův profesionální přístup, perfektní znalosti a mnoho zkušeností v oboru. Při každé lekci z člověka vytáhne maximum, a k tomu všemu umí skvěle povzbudit a hlavně poradit.

S Patrikem jsem začala cvičit v roce 2016 jako naprostý začátečník, který do té doby dělal maximálně kardio cvičení. Takže taková ta klasika... Nejdřív jsem si připadala trapně a vůbec bych bez něj nevěděla, co v posilovně dělat, pak jsem byla v šoku, že číslo na váze spíš mírně rostlo... Patrik mi vždy všechno trpělivě vysvětlil, ukázal mi nespočet cviků, o kterých jsem neměla tušení, že existují a neustále je měnil. Dal mi ty nejlepší základy a probudil ve mně (od přírody docela lenochovi) chuť něco dělat, protože když jsou vidět výsledky, tak to jde samo! S Patrikem už bohužel cvičit nemůžu, protože nežiju v Čechách, ale jenom díky němu zvládám cvičit sama a byly to nejlépe investované peníze!!

Není co vytknout. Profesionální přístup, komunikace. Výborné kouč, který dokáže vždy dobře poradít. Při cvičení nemrhá časem a snaží se vás naučit co nejvíc to jde. Mohu jen doporučit.

Patrik má velmi profesionální a lidský přístup. Při cvičení se klientovi stoprocentně věnuje a veškeré cviky vysvětlí a řekne, na co se při jakém cviku soustředit a jakých chyb se vyvarovat.Velmi mi pomohla jeho diagnóza pohybového aparátu a disbalancí a dle toho i sestavený tréninkový plán.Určitě doporučuji jak pro lidi, kteří začínají se cvičením, tak i pro ty, kteří nějaký sport dělali a chtějí začít cvičit ve fitku.

K Patrikovi chodím cvičit něco přes rok a za tu dobu se mi obrátil život na ruby. Z člověka co se držel jenom piva a pohyb mu pomalu neříkal, už vůbec nic, tak díky Patrikovi je to teď opak. Patrik dokáže vyhecovat, motivovat a hlavně má osobitý přístup, což je hrozně důležité. S Patrikem to není jenom hodina ve fitku a konec, ale pokud člověk potřebuje s něčím poradit, třeba ohledně stravy, nebo nějakého jiného problému, tak Patrik nikdy neváhá a ochotně poradí, ať je to večer, nebo víkend, tak nedělá rozdíly, což je u něho velké plus. Cvičení s Patrikem je motivující, zábavné a lidské. Dokáže se bavit o čemkoliv a nemá hlavu plnou jenom cvičení, ale zajímá ho také osobní život cvičence. Zároveň při cvičení se snaží využívat stále nové cviky, nebo ty staré vylepšovat, takže se nikdo nemusí bát, že po tréninku s Patrikem by ho nebolela, alespoň jedna část těla ještě druhý den :-) Pokud by se mě někdo zeptal jakého trenéra doporučit, tak bych vždycky odpověděl jedno jméno a to Ing. Patrik Kraus.

Patrika doporučuji všemi deseti. Je profesionální s lidským přístupem.Cvičíme spolu s přestávkami rok a já jsem 100% spokojená.