Opravdový vztah

Chtěla bych moc poděkovat koučce Jitce za pozitivní změny, které do mého života přinesla. Pomohla mi vyřešit záležitosti, které mě roky trápily, a spolu jsme vyléčily zranění, které mě brzdily v prožívání života naplno. Na koučování Opravdového Vztahu se mi líbí okamžité výsledky, které člověka motivují k dalším krokům. Nemusela jsem chodit roky na terapii, kde bych donekonečna rozebírala příkoří z minulosti, a utvrzovala se v tom jaký jsem 'chudák'. Toto koučování mělo jasný cíl, časový rámec a hlavně výsledky, které jsem mohla ihned pocítit. Nikdy bych nevěřila, že se život dá žít i lehce :)

Když jsem kontaktovala tým Opravdového vztahu,byla jsem zoufalá. V těžké životní krizi doprovázené krizí manželskou, vyhořením,život mi nedával smysl.Nevěděla jsem,kdo jsem,kam jdu, co vlastně chci. Byla jsem naprosto ztracená.Setkání s koučkou Hankou mi pomohlo uvědomit si,že i já jsem jen člověk,můžu být nedokonalá, můžu mít vztek nebo být smutná ( tyhle věci jsem dřív nevnímala, měla jsem pocit,že musím být vždy hodná, milá, o všechny se postarat). A nejsem kvůli tomu horší člověk. Že nejsem zodpovědná za štěstí všech okolo,ale že musím najít to své, abych se o něj mohla rozdělit,když budu chtít. Že také já mám své potřeby a ty nemají být vždycky až na posledním místě. Hanka mi dodala odvahu nebýt vždycky hodná holka"

Chtěl bych moc poděkovat koučce Jitce. Během naší tří měsíční spolupráce, která byla úžasná, mě naučila jak nad sebou přemýšlet tak, aby každý den byl přínos pro můj život. Od první minuty naší spolupráce jsem cítil, že je to ten správný kouč kterého potřebuji abych se znovu vrátil k sobě. Velmi mě inspirovala lehkost jejího přístupu a bylo celkem velmi snadné aplikovat důležité metody do praxe. Změny přišly opravdu velmi rychle a když jsem se začal cítit lépe, už není cesty zpět. Děkuji Ti Jíťo.

Opravdový vztah jsem oslovila s cílem, abych se vymanila ze závislého vztahu a dokázala tento dlouhodobě nefungující vztah ukončit. Po několika týdnech se začaly věci měnit jiným směrem, než jsem očekávala. Pod vedením úžasné a empatické koučky Alči jsem zase našla sama sebe a místo rozchodu s partnerem, jsme dokázali vztah vzkřísit a troufám si říct, že v mnohém zlepšit. Začala jsem si znova věřit a dovolím si dát své potřeby najevo tak, aby je partner přijal a respektoval. Během naší několikaměsíční cesty jsem zažila několik aha momentů" a spousta věcí do sebe zapadala. Taky jsem se naučila techniky

Kontaktoval jsem Terku Jarkovskou, protože jsem cítil/věděl/viděl, že něco v mém životě není srovnaný, je komplikovaný, není dobře opečovaný, … Projevovalo se to tak, že jsem častokrát cítil napětí, obavy, hlavou mí výřily myšlenky, které jsem tam mít nechtěl, v sociální oblasti jsem byl hodně plachej až vystrašenej. Na začátku naší spolupráce si Terka vyslechla jak o “svých” problémech přemýšlím, jaká je moje zakázka a jestli máme shodu na tom, že ten kdo “táhne káru” je klient, kouč “jen” vede :) Toho si moc vážím - cítím z toho motivaci pomoct, věcmi hýbat. Mám totiž za to, že né každý kouč/terapeut ke svým klientům přistupuje takhle - někdy může být výhodnou strategií pozici zafixovat a inkasovat za konzultace donekonečnaNa spolupráci s Terkou velmi oceňuju příjemný, vřelý a milý přístup. Terka dokáže vytvořit otevřené, bezpečné a sympatické klima. Nikdy jsem se “v čekárně” netlačil s jinými klienty, nikdy jsme neřešili čas (už je čas končit). Vždycky jsem měl možnost přinést jakékoliv téma a vnímal jsem, že Terka poslouchá a snaží se chápat - opakuje slyšené, parafrázuje, doptává se a vnáší do prostoru nové pohledy. To všechno mě osobně skvěle vyhovuje! Příjemně mě překvapilo, že mi Terka nabídla možnost být v drobném kontaktu i mezi jednotlivýma setkáníma - pomáhá mi to si uvědomovat, že práci musím odvést mezi schůzkama, nikoliv na nich.Během naší spolupráce jsem měl možnost poznat, že jsem příliš “v hlavě” a že je v pořádku více vnímat, jak se cítím a chápat své pocity jako spolehlivý signál toho, jestli to, co se děje, je moje nebo není. Našel jsem větší uvolelní ve vysvětlování, plánování, promýšlení - pochopil jsem, že sledovat si míru a někdy jen vnímat, dýchat a nechat ať se život děje, je legitimní a funkční postup. “Prostě to tak cítím” dnes říkám mnohem častěji než dřív. Terka mi pomohla nahlídnout, že mám u sebe stále 2 imaginární bytosti - strach a soudce - jak ovlivňují moje prožívání a pomohla mi najít cesty, jak jejich vliv snížit. Během spolupráce jsem dokázal najít větší uvolnění ve vztazích, více a lépe sdílet. Terka mi pomohla objevit prostor, odkud jsem s překvapením vyhrabal odvahu zkoušet nové věci (o kterých jsem si myslel, že jsou nemožný) a pomalu si budoval novou (více funkční) korektivní zkušenost. Terko, díky za vedení a těším se na další spolupráci :)

Rozhodnutí vydat se na společnou cestu s Opravdovým vztahem a individuálními konzultaci bylo jedno z mých nejlepších rozhodnutí za poslední dobu. Konzultace mi vždy pomohla utříbit myšlenky, ujasnit si, co doopravdy chci a kam chci směřovat a hlavně získala jsem tolik chybějící určitou lehkost, jak přistupovat ve svém životě ke všemu, co se děje. A tahle lehkost je k nezaplacení :-)Moc se mi líbí forma, vždy jsem měla prostor přijít si na věci sama a odpovědět si sama a díky tomu i více poznat sama sebe.I přesto, že jsem řešila jedno téma, pomohlo mi to vyřešit i další složky a uvědomila jsem si, jak je vlastně hezky vše propojené.Moc doporučuji.

Chtěla bych tímto moc poděkovat své koučce Petře, díky spolupráci s ní jsem za krátkou dobu udělala pro mě velké pokroky a uvědomila si spoustu věcí díky nimž žiju život tak nějak lehčeji :) proto mohu jen a jen doporučit. Ještě jednou děkuji Petře a celému Opravdového vztahu za jejich práci.

Po posledním nevydařeném vztahu jsem si uvědomovala, že situace, do kterých jsem s partnery dostávala, se mi opakují. Cítila jsem, že to, co potřebuji změnit souvisí spíš se mnou, než s nimi. Ve vztazích jsem po čase spíš přežívala a měla pocit, že nežiju, představa toho být sama" byla děsná

S Opravdovým vztahem spolupracuji více než rok, konkrétně s Terkou a Víťou. Taktéž jsem hltajícím posluchačem podcastu. Za tu dobu jsem se naučila přijímat odpovědnost za svoje emoce a rozpoznat co mi vlastně říkají, začala jsem více vnímat, jak na mě interakce s ostatními působí, nastavila si hranice vůči negativním energiím, které jsem do té doby přijímala a myslela si, že vzhledem k mé silné empatii je to tak přece správně. Naučila jsem se říkat ne, naučila jsem se být k sobě méně kritická, a když, tak tím správným směrem. Vrátila jsem se sama k sobě a od té doby se věci hýbou k lepšímu.Cestu, kterou jsem od začátku s Opravdovým vztahem urazila vnímám jako někdy ne úplně lehkou, ale neskutečně osvobozující a velmi přínosnou. A vím, že ta cesta zdaleka není u konce.Shrnutí na závěr: Je to nejlepší investice v mém životě a Terka s Víťou jsou prostě boží!

Dlouho jsem se rozhodovala, zda si k tělu pustit cizího člověka a sdílet s ním všechny moje trápení, ale už teď vím, že jsem udělala moc dobře. S Petrou spolupracuji víc jak měsíc a díky našim sezením se cítím velice lépe. Mám víc své pocity pod kontrolou a celý život se mi pomaličku začíná měnit. Pokud i Vy máte nějaké trápení nebojte se svěřit do péče skupiny terapeutu z Opravdového vztahu. I Vy jistě po nějaké době budete cítit jisté změny a šťastnější život.a já tímto Petře děkuji. Katka :-)