Balance Pilates

Martina je nejlepsi trenerka pilates v Praze a mozna I jinde. Je pecliva a snazi se cviky obmenovat aby cviceni nebylo monotonni..v neposledni rade ma krasne studio a stroje tam vypadaji tak profesionalne, ze se vam telo zpevnuje uz pohledem na ne..urcite vyzkousejte !

Martina is great, being going to her for Pilates for over a decade. After living in the US for many years, she speaks great English too.

Martina je opravdu skvělá trenérka pilates, na každé hodině mě překvapí něčím novým, neustále si rozšiřuje obzory a cvičení přizpůsobí vždy každému na míru. K Martině chodím už pět let a po pár letech se ke mně přidal můj manžel. Na cvičení se vždy těšíme a odcházíme vždy s dobrým pocitem.

Za mě nejlepší pilates instruktorka v celé Praze. Chození k Martině je jako na terapii, ale lepší! Mimo to, že odcházíte s lepší náladou, máte i narovnané a protáhlé tělo.+ milé přivítání od čtyřnohých mazlíčků po každém příchodu jako bonus! :))

Konečně se nemusím přemlouvat chodit cvičit!S Martinou se protáhnete, pořádně zaposilujete, zasmějete se a hlavně začnete lépe vnímat své tělo.Oceňuji její tipy na zdravý životní styl, laskavost a profesionalitu.Každá hodina je jiná, ale pokaždé se cítím stejně skvěle.. Vřele doporučuji!!!

Martina is not just a pilates instructor. She knows lots about human anatomy and also mindset and works perfectly to accommodate my needs and get rid of my pains. Thanks to Her and of course Joseph (Mr. Pilates) I have managed to spring back after painful knee injury and dedicate my energy to adrenaline sports again. But Pilates remains my favorite form of physiotherapy. I just couldn’t do without Martina and her positive energy ❤️

Martina is an amazing instructor!She will motivate you to keep on trying harder, without pushing you or making you feel uncomfortable.She is always working on new exercises, which makes working out interesting and constantly challenging.The groups are very small, and Martina is watching over everyone closely, making sure to adjust the exercises according to our individual capabilities, fitness level and needs - for example i have a painful sensitivity on my lower back.I started with a series of individual sessions which helped me to learn about the exercises, how to listen to my body and my breathing, and to find my pace. I would definitely recommend this for a beginner.The space is beautiful and inviting and Martina is very friendly, kind and funny. I do not speak Czech, but Martina speaks fluently English; even in group sessions i am able to keep up with everyone as she instantly translates everything.Working with Martina has helped me to strengthen my body, improve my posture and my body image, and absolutely look forward to our next session.

Osobní a profesionální přístup při cvičení. Mohu jenom doporučit :-)

Účinek cvičení s Martinou na tělo je nesporný a tak ještě dodávám, že pozoruji i příznivý dopad na duši. Odcházim z hodiny radostnější, spokojenější, s lehčí hlavou a tak nějak celkově vzpřímená.

Úžasné cvičení s úžasnou ženou s přesahem do duševna. To je v současné době to nejlepší ❤️