Kamila Jiříková - Jóga zdravě a Škola pánevního dna

Kamila je energická žena, která vás umí motivovat a cítíte, že i drobné krůčky mají smysl. Při online konzultaci jsem se smála i cítila jako královna. Absolvovala jsem 30 min konzultaci, Kamila zjistila, co mě nejvíce palčí a podle toho zacílila rady. Ano hned jsem vyměnila nevhodnou židli a změny se začaly dít. Děkuji.

Kursy i hodiny cvičení jsou odborně vedeny, velmi dobře připraveny.Vzhled k tomu že jsou malé cvičební skupiny cvičitelka se může věnovat ijednotlivcům. Vždy se snaží předat všechny své zkušenosti. Odnesla jsem si hodně rad jak uplatnit různé nenáročné cviky během dne.

Moc dobré kurzy pod odborným vedením Kamily, vládne zde přátelská atmosféra. Cvičení je rozmanité, dobře a pochopitelně vysvětlené.

Kamila je erudovaná a skúsená lektorka, ktorá priateľsky venuje klientom svoj čas i vedomosti a na kurzoch vytvára príjemnú atmosféru. Proste paráda!

S Kamilou jsem měla domluvenou 30.minutovou konzultaci. V poslední době mě obtěžovala bolest beder. Protože se tělem zabývám, bylo mi jasné, že někde dělám něco špatně. Buď při práci nebo při sezení. Kamila mi ukázala cvik v sedě, přesvědčila mě, že mám vyměnit kolečkovou židli za pevnou a chvíli jsme spolu ladily nový pohyb. Úplně jemný, téměř neviditelný pohyb. A mě je dneska skvěle. Já si totiž uvědomila, že nemůžu sama sebe dostat do své pohodičky, protože jsem mimo svůj střed. Super pro mě bylo i to, že tohle všechno šlo díky videohovoru.

Moc příjemné lekce, Kamila má každou hodinu s rozmyslem připravenou, každá je jiná, rozmanitá. Vždy se těším, že se dám do klidu, soustředím se na sebe a své tělo. Kamilo, děkuji!

Cvičení s Kamilou je především jemné a relaxační. Překvapilo mě, že nejde o žádné tvrdé" posilování