Romana Lacika Ripper

Profesionální přístup, krásné rady, zodpovědnost :)

Trenerka, která vám da do těla, vše vysvětli a podpoří. A i když mě druhy den bolí svaly o kterých jsem nevěděla, na další trénink se vždy těším. Romana mi pomohla vyřešit křeče v nohách a sestavila jídelníček. Na tréninky chodi připravená a pokazdé má vymyšlené další nove cviky, takže nikdy není nuda. Velice dbá na správně provedeny cvik, clovek je u ni opravdu v dobrých rukách. Jsem rada, ze jsem Romču poznala a preji nám ještě hodně odcvicenych hodin. Trenerku Ripperku doporučuji každému, kdo chce pečovat o své tělo a zdraví.

S Romčou jsem se seznámila v r.2021 a jsem ráda,že jsem dostala odvahu ji kontaktovat.Je to skvělá trenérka,která dokáže udělat cvičení zábavou,každý trénink je úplně jiný,zajímavý,pečlivě připravený a také přizpůsobený mým možnostem a zdravotnímu stavu.Bojuji poslední léta s velkou nadváhou a pod dohledem Romči už mám 16 kg dole a to bez drastických diet - sestaven správný jídelníček z běžně dostupných potravin a jednoduchých jídel,což jako máma 2 dětí velmi oceňuji a kromě cvičení s Romčou, procházky a kolo.Nikdy jsem nebyla příliš sportovně založená,ale tréninky s Romčou mě opravdu baví! A nesmím opomenout,že kromě toho,že je výborná trenérka,tak je i člověkem,který vás vyslechne,nesoudí a na trenincích vždy vládne dobrou náladou! Jsem moc ráda,že jsem našla odvahu ji oslovit a těším se na spoustu dalších společných odcvičených hodin! Moc děkuji Romčo za všechno a za tvou oporu! Takže pokud se právě jako já tehdy rozhodujete jak a s kým začít novou životní etapu a změnu tak neváhejte Romču oslovit a nebudete litovat - je ta nejlepší!

Skvělá trenérka, která koncipuje individuální tréninky skutečně na míru s ohledem na případná omezení. Romana má vždy lekce připravené do detailů, každá je úplně jiná. Velice doporučuji.

Romča je super trenérka, byla jsem s ní vždy maximálně spokojená. Ačkoliv moc na sport nejsem, lekce s ní mě vždy bavily. Jsou rozmanité, udělané na míru. Většinou jsem cvičila s vahou vlastního těla, což mi vyhovovalo. Moc doporučuji.

Romču jsem potkala před více jak jedním rokem.Opravdu mi pomohla od A-Z vypracovala jsem si postavu a tréninky s ní jsou vždycky moc fajn a kromě toho je to moc fajn žena která touto prací žije.Já jsem moc ráda že jsem jí poznala protože se mi konečně splnilo to co jsem chtěla a jak ted vypadám.Pokud hledáte fitness trénérku a výživového poradce a fajn přítele tak to je ona...Děkuji ti moc...