Petra Němečková PETRAMOVES

Jógové lekce s Petrou nejsou jen o fyzické aktivitě, ale osobně je vnímám jako obrovské uvolnění od okolního tlaku. Petra dokáže krásným způsobem předávat nabité zkušenosti, naslouchat a být vnímavým průvodcem na jógové cestě.

Málokdo má tu schopnost jako Petra, dostat z člověka absolutní maximum. A když si myslí, že už opravdu dál jít nemůže, právě Petry osobnost ho pošoupne přeci jenom ještě kousek. Při jejích lekcích jsem zažila euforické stavy z posouvání vlastních možností, vyčerpanost a stejně tak i pocity blaženosti a klidu a krásna na duši. Každá lekce je jiná a unikátní a proto vás jóga s Petrou dokáže vtáhnout a nepustit. Miluju a děkuju:)

Petra lekci vždy srozumitelně vysvětluje, tak že se neztratí ani chlap, co není přímo jogín. Po józe se vždy cítím uvolněný a silnější, i když jsou některé cviky a pozice náročné. Zvlášť výdrže. Doporučuji každopádně i chlapům, co si o józe někdy mysleli, že je jen pro ženské.

Petra je skvělá lektorka. Její lekce obsahují vždy všechny prvky jógy - sílu, protažení, ale zároveň i klid. Zároveň vždy skvěle poradí, ukáže různé modifikace a věnuje se správnému provedení asán. Pravidelně si pouštím i online lekce, které jsou skvěle připraveny pro každého. Po lekcích mám vždy skvělý pocit hlavně sama ze sebe, protože Petra z vás při józe dokáže dostat to nejlepší, aniž bych vás k čemukoliv tlačila.

Dynamičnost/jemnost/ preciznost/lehkost a práce s dechem – tohle vše dokáže Péťa během lekce namíchat takovým způsobem, že na 60-90 min zapomenete na všechny rušivé myšlenky, co se nepřetržitě objevují v hlavě a nedají se ovládat. Zároveň je Péťa krásnou bytostí s čistou duší. Lekcí vede vědomě všechny účastníky - snaží se z nich dostat maximum a ukazát jim jogu v celé své hloubce a celistvosti. Oceňuji i výběr hudby během lekce a Péti obecný přístup k životu a prožitkům – díky tomu dokáže jógu zprostředkovat lidem z různých pracovních prostředí a v různých životních situacích. Za sebe mohu jedině doporučit.

Petra je skvělá průvodkyně jógovou praxí. Propojuje různé styly, tělo i duši a zaměřuje se významně na dech. Její lekce jsou dynamické, originální a rozhodně se nebudete nudit. Naopak Vás každá lekce posune dál. Petra umí dát pěkně zabrat, ale taky odlehčit lekci vtipnými komentáři. :-)

Nejlepší jóga v Praze. Petra je skvělá trenérka, která umí jemným způsobem dostat z člověka to nejlepší. Na jejích lekcích jógy se člověk s každou hodinou posouvá dál, vždy vidí další pokrok. Člověk zjistí, že limity jsou opravdu jen v hlavě a že dokáže to, co si předtím myslel, že nedokáže :) Hodiny jsou klidné, dají člověku přesně to, co potřebuje. Prolítala jsem celou Prahu, než jsem našla hodiny s Petrou, a rozhodně jsou o úroveň jinde, než ostatní lekce jógy.

Úžasné hodiny jógy propojující všechny aspekty zdravého pohybu - funkční sílu, rozumnou mobilitu a dech. Průvodcem vám navíc bude příjemná a energii vyzařující osobnost :)

Každá lekce s Peťou je originální, od velmi fyzicky náročných, kdy vás motivuje překonat vlastní hranice a strachy až po očistné, dechové, relaxační a experimentální cvičení, kdy skončíte plni síly a odvahy. Taky má skvělé playlisty, které mě vždycky bavily:) Lekce jsou buď komorní nebo online, takže můžete cvičit kdykoliv a kdekoliv, jedno jestli jste začátečníci nebo pokročilí. Od mé první hodiny jógy s Peťou uběhla spousta let, ráda se k ní vracím a doporučuji všem, kteří chtějí na sobě pracovat.

Díky Petře a jejím lekcím jsem našla opravdovou lásku k józe. Jsem poměrně dynamický člověk, nicméně její lekce mě dokázaly uzemnit. Naučily mě žít okamžikem, daly mi novou perspektivu, naučily mě dívat se na život a problémy jiným pohledem, naučily mě snaze o meditaci a v neposlední řadě mě její lekce jako jediné zbavily vleklých zdravotních obtížích spojených s porodem. Na začátku jsem se pro bolesti zad byla sotva schopna ohnout pro syna do postýlky, po pár měsících jsem na tom byla fyzicky, ale i psychicky, lépe než před těhotenstvími a vlastně lépe než kdy v životě. Peťulka je neuvěřitelně inspirující člověk a pokud jste tomu otevřeni, zcela zásadně ovlivní a změní váš život. K lepšímu.