Vybalancuj TO

Nevím jak to napsat, ale je to super cvičení se super učiteli " a skvělou partou lidí. Já

Individuální tréninky s VybalancujTo - jednoduše pecka. Individuální přístup. Trenér upraví trénink mým představám, potřebám a omezení. Super komplexní přístup tělo - strava - hlava. Jsem nadšená i z toho, že je možné hodně trénovat venku. Určitě doporučuji všem!!

Na individuální tréninky ke Káje chodím téměř rok. Nikdy jsem žádné cvičení nepovozovala, je mi 48 a cvičení se mnou byla pro Káju asi velká výzva, ze začátku jsme při mých snahách o provedení cviku propukaly v smích...Jsem moc spokojená s tím, že je na každý trénink připravená a jedeme 60 minut v intenzivním tempu. Poradila mi i se stravováním, ale bohužel nejsem se moc schopna tím řídit, zaměřuji se tedy na cvičení a i to stačí k tomu, že jsem se zpevnila a hlavně mě neboli záda, což byl hlavní důvod, že jsem hledala nějakou formu cvičení. Během roku se ke mně přidal starší syn a manžel, tak chodíme ve třech. Mladší syn navštěvuje u Káji dětské tréninky. Celá rodina nakonec cvičí a všechny nás to baví a hlavně se s Kájou vůbec nenudime.

Hodně dlouho jsem Vybalancuj TO sledovala na instagramu a odhodlávala se Káje napsat, teď už jen lituji, že jsem to neudělala dřív… Začínáme s Kájou už čtvrtý společný měsíc individuálních tréninků a musím říct, že mě stále každá hodina baví víc a víc. Už po dvou měsících cvičení jsem se začala cítit mnohem lépe a teď už to začíná být i vidět:) Kája je profesionálka, je extrémě optimistická a motivující, až tak, že dokáže přesvědčit i mě, zarytého pesimistu, že to zase těžší závaží dám s mrknutím oka. Je také super, že je možnost cvičit jak venku na stadionu, tak uvnitř v gymu a že během cvičení pokecáme (v rámci možností samozřejmě:)), hodina uteče jako voda a já už se těším na další lekci. Musím prostě spolupráci s Vybalancuj TO jednoznačně doporučit!

Docházím na skupinové tréninky asi půl roku a jsem nadmíru spokojená. Přestože se jedná o skupinové tréninky, převládá zde individuální přístup, ke každému cvičícímu, co se týká volby vah na cvičení ale není opomíjen ani důraz na kvalitu techniky jednotlivých cviků. Oba trenéři nabízí velmi profesionální ale zároveň přátelský přístup.Jede o ideální tréninky pro lidi, kteří si chtějí hlavně kvalitně zacvičit a odreagovat se od každodenních povinností.

Cvičím s nimi už skoro 2 roky. Za tu dobu se mi život dost změnil… z čísla 38 na 34, vyměnil jsem celý šatník, nic mě nebolí, jsem plný energie, změnil jsem jídelníček a mám novou drogu - dávkujeme pravidelně úterky a čtvrtky v gymu nebo venku na stadionu. A to vše v pohodě, bez stresu a nervů.Vřele doporučuji. Skvělý lidský přístup, trénink na míru podle dispozic a možností, poradí s jídlem a vlastně vším.Mám už skoro 2 roky super kamaráda, parťáka a parťačku a to už jim roste nový trenér….

Nejlepší trenéři a nejlépe sestavené tréninky ever!!! Rozhodně vás tenhle team posílí! Jak fyzicky tak psychicky. Vyzkoušela jsem spousty různých cvičení kde se vás sejde 30 nebo 15,ale nikdo vám nedá tolik péče jako právě Kája a Ondra. Všechny cviky trpělivě vysvětlí, ukážou, vše tak, abyste si neublížil. Poradí vám i se stravou, doplňky, mají úžasný e shop... Prostě TOP!!