Tai Chi Resort Praha

V Tai Chi jsem sice začátečníkem, ale díky p. Valáškovi jsem během cca 17 kurzů zvládl 13 forem. Samozřejmě, že mám ještě co dohánět, abych vše uměl perfektně, ale již nyní pociťuji velkou úlevu od bolestí zad a kyčlí, kterými jsem trpěl mnoho let. Velký dík patří jeho individuálnímu a pečlivému přístupu ke každému zájemci, poklidné atmosféře a výběru doprovodné hudby, která má relaxační účinky. Než jsem začal navštěvovat kurzy p. Valáška, zkoušel jsem různé léčivé přípravky, mnohá cvičení, jógu, akupunkturu, rehabilitace u fyzioterapeutů, elektroléčbu, rašelinové zábaly apod., ale nic nezabralo tak, jako Tai Chi. Kurzy p. Valáška vřele doporučuji.

Lektor Jakub Valášek má hluboké znalosti Tai Chi a velmi uklidňující hlas, který je k uvolňovacím a meditačním cvičením potřeba.Pokud chcete začít s Tai Chi, tak jako já, rozhodně doporučuji Tai Chi Resort.

Tai Chi jsem si zvolila z několika důvodů - relaxace, pohyb, nahlédnutí do něčeho jiného. Díky kurzům Jakuba Valáška jsem spokojená s volbou. Z hodin, jenž jsou vedeny ve velmi příjemné atmosféře, odcházím zpravidla uvolněnější, zklidněná a protažená. Mám 2 vyhozené plotýnky a s odstupem času, i přes počáteční občasné obtíže, kdy mi některé pozice moc nevyhovovaly, se domnívám, že se mi zdravotní stav zlepšil a mohu si více užívat života :-) Rozhodně stojí za to, přijít si vyzkoušet...na hodinách se kloubí profesionalita s lidskostí - nádhera...

...Patřím mezi ty, kterým Jakub přinesl tai-či do Brandýsa a jsem za to velmi vděčný.Naprosto mi vyhovuje, že výuka odpovídá možnostem a schopnostem jednotlivce a že se nám Jakub věnuje všem i každému zvlášť. Což naprosto obdivuji, protože to jistě vyžaduje velkou dávku trpělivosti. Naprosto úžasné byly i naše výjezdy" do přírody

Potřebujete zklidnit hysterickou tchyni, nervózní manželku nebo manžela, svého šéfa (šéfovou), rozbouřené přírodní živly či zcela sobecky chcete uklidnit svoji vlastní mysl ? Tak v tom případě přijďte na hodiny Jakuba Valáška. Jeho hodiny jsou skutečným balzámem pro duši i unavené tělo. I z balvanu velikosti Sněžky se stane při jeho hodině zrnko písku a z cvičení odcházíte rozjaření jak malé děcko :).Vřele doporučuji pro každého, Jakub má neuvěřitelnou trpělivost i s tím největším dřevem ( mluvím z vlastní zkušenosti ), na nikoho netlačí a vše vysvětlí a zopakuje třeba i stokrát, když si to budete přát :)

Jsem moc spokojená, Jakub je trpělivý a milý. Dokáže jednotlivé formy v příjemné atmosféře hezky vysvětlit. Vřele doporučuji.

Jsem více než spokojená. lekce jsou ve skupinkách a Jakubovi se i přesto daří nám věnovat individuálně. Vysvětluje postupně rozfázovaně,, tak že každý porozumí, když vidí, že je někdo pozadu, v klidu vysvětlí a umí se přizpůsobit. Lekce má svůj děj, který je psychicky odpočinkový, člověk nemá šanci přemýšlet nad něčím jiným.

O Tai chi se zajímám již delší dobu, Cvičení probíhá v malém kolektivu a v přátelské atmosféře. Pan Valášek k nám přistupuje vždy vstřícně, pečlivě sleduje naše cvičení a přijatelnou formou nás upozorňuje na případné nepřesnosti. Jsem s výukou velmi spokojená.

Jakub sám cvičí velmi dobře a zároveň to umí dobře předat, což není vůbec samozřejmé. Dokáže jednotlivé formy dobře ukázat, rozfázovat, popsat z různých pohledů, pospojovat do větších celků a ty s námi mnohokrát (!) opakovat. Tempo výuky se přizpůsobuje potřebám skupiny. Když člověk chybí, neznamená to, že by byl provždy zracen. Skoro v každé hodině je příležitost zeptat se i na starší formy a společně si je zopakovat. Cvičení probíhá ve velmi přátelské atmosféře. Líbí se mi zvyk vyrazit občas společně na čaj.

Oceňuji zejména klidnou a příjemnou atmosféru. Každý, kdo se rozhodne začít s tai chi tu má svoji hodnotu a může se podle svých možností a potřeb zdokonalovat. Jakub Valášek nehodnotí, nepoučuje, ale inspiruje.