Centrum pohybu a zdraví

Jsem velice spokojená, paní Radka je skvělá, vždy odcházím s velkou úlevou. Mohu jen doporučit

Skvělá trenérka, můžu jedině doporučit! Nikdy mě cvičení nebavilo až mě jednou kamarádka přivedla k Rádi a už to budou přes dva roky co s Ráďou cvičím několikrát v týdnu.Podařilo se mi díky ní zdravě a rozumně zhubnout, přitom vytvarovat postavu a navíc mě naučila, jak se jinak dívat na množství jídla a jak s výživou lépe pracovat. Díky!!!

Máme za sebou první bikiny výzvu a s klidným srdcem můžu říct, že do ničeho lepšího jsme se s mamkou zapojit nemohly. Skvěle vedené hodiny cvičení a posilování s ještě skvělejší trenérkou Ráďou. Perfektně povzbudí i namotivuje. Nejen skvělá trenérka, ale i výborná výživová poradkyně. Obrovská spokojenost. Hurá na další trénink :)

Skvělá trenérka, cvičení je vždy jiné a připravené. Je vidět, že to Radku baví a vyzná se. Poradí nejen při cvičení, ale i při pohybových potížích. Pomohla mi od bolesti zad. Doporučuji! Nechci už jinou.

Trpím typickými problémy spojenými se sezením u počítače... přetížené a zatuhlé karpály, přetížené trapézy, krk, mezilopatkové svaly a zde většinou výčet problému nekončí.Holky z Centra pohybu mně s tím pravidelně pomáhají. Je jedno jestli dojdu na individuální cvičení, skupinové cvičení nebo masáže. Vždy ví jak a co mám protáhnout, kterej cvik mi pomůže nejvíc, u kterýho cviku daný sval správně a pořádně procítím a zaktivuji. Vždy od nich odcházím v uvolněném a spokojeném stavu. Bez jejich pomoci by moje sedavé zaměstnání začínalo být čím dál tím větší problém a moje produktivita by rapidně klesala.Mohu tedy jen doporučit a to i pánům, kteří se na skupinové lekce většinou bojít, kvůli jakýmkoliv předsudkům, jít.

Skvělá trenérka, můžu pouze doporučit. Když dělá člověk něco špatně hned je tam Ráďa a vše vysvětli, tak aby to člověk delal dobře. Cvičení má sestavené skvěle. Moc ráda tam chodím ❤️

Radku můžu jenom doporučit, ať je vám kolik chce let, ať máte kila navíc, kterých se sama neumíte zbavit, nebo si jenom potřebujete zlepšit kondici, anebo vás bolí kus člověka. Ten pocit, že jsem to dokázala, že zvládám, že mám dobrou kondici, a že se můžu hýbat, je k nezaplacení. Lekce, kurzy, pobyty, víkendové programy, zdravé mňamky i ostatní Radčiny počiny jsou super :) Blanka Heinová

Všem, co mají rádi pohyb, jednoznačně doporučuji. Čtyř týdenní Bikiny Body bylo skvělé. Radka je vážně perfektní a pomohla nám to zvládnout. Cvičení bylo samozřejmě náročné, ale myslím, že jsme si všechny užily každou lekci a navíc jsou vidět výsledky. Jednoznačně nejlepší cvičení a výživové poradenství, na kterém jsem ve Žďáře byla! :-)