ZDRAVOTNÍ cvičení, Nordic Walking kurzy, Pilates Praha 9: Ivana Veselá, Dis. - FITzada.cz

Díky za včerejší skvělý kurz nordic walking, jsem ráda že jsem si vybrala právě tvůj plný odborných vysvětlení, konečně jsem pochopila správné použití holí při nordic walking :-) těším se na další setkání

Profesionální přístup, zabalený do hřejivého rodinného kruhu. Tak nějak se člověk cítí na cvičení. Odborné vedení jednotlivých cviků, důkladné protažení celého těla a posílení vnitřních stabilizačních svalů, je pro mě primární důvod pravidelných návštěv kurzů. Zlepšení držení těla, a odbourání vleklých problémů je dalším benefitem. Těším se na další společné lekce, a vřele doporučuji.

Skvělé dopoledne, moc milá trenérka, vše vysvětlila, ukázala, prošly jsme se, dostaly foto a video a spustu typů a rad. Bomba

Skvěle strávené dopoledne s Ivankou při výuce Nordic Walking. Člověk se nejen naučí techniku, ale dostane se mu spousty užitečných informací nejen o této aktivitě :) Díky za vše! Hanka

Super příjemná lekce. Iva je výborná lektorka. Všechno hezky a trpělivě vysvětlí. Moc děkuji za našlápnutí NW a opravdu 100% doporučuji :o)

Kurz z Ivanou byl skvělý! Za dvě hoďky jsem se pro Nordic Walking stihla nadchnout:). Ivana nás naučila základy a dávala pozor na naši techniku. Ukázala nám, kde se dá dobře procházet. Bylo to moc príma. Doporučuji!

Hledala jsem možnosti jak cvičit zdravým způsobem a udržovat tak svoje záda a celé tělo v dobrém stavu bez bolestí a zablokování. Několikátým rokem proto navštěvuji kurzy Fit záda a Pilates a můj stav se výrazně zlepšil. Je to návykové, po cvičení se cítím vždy skvěle a říkám si, že takové cvičení bych potřebovala každý den :-) Chodím cvičit 2x týdně a mezitím provádím některé protahovací cviky doma a dělá mi to moc dobře. Všem, kdo mají nějaké neduhy nebo jen nechtějí čekat, až přijdou, vřele cvičení doporučuji. Lekce se nesou v přátelské atmosféře pod vedením milé a laskavé lektorky, cviky výborně vysvětluje a dohlíží na jejich správné provedení, účast na lekcích je tak příjemnou vzpruhou a povzbuzením někdy jinak hektického dne.