Lenka Štědronská - jóga
14 Recenze
- Monday11:30 AM–12:45 PM
- TuesdayClosed
- Wednesday4:30–5:45 PM
- ThursdayClosed
- Friday9:30–10:30 AM
- SaturdayClosed
- SundayClosed
O podniku
Joga s Lenkou - Joga Lenka Stedronska | Joha pro ženy, jóga pro těhotné - gravidyoga, jóga pro ženy po porodu s miminky. Lekce v Praze ve studiu Arha
Kontakty
Webové stránky
Zavolejte nám
+420777104764
V. P. Čkalova 26, 160 00 Praha 6
Hodiny
- Monday11:30 AM–12:45 PM
- TuesdayClosed
- Wednesday4:30–5:45 PM
- ThursdayClosed
- Friday9:30–10:30 AM
- SaturdayClosed
- SundayClosed
Funkce
- Toaleta
Doporučené recenze
Eliška Procházková
21.10.2023
Lenka Štědronská - jóga
Těhotenska jóga s Lenkou pro mě znamená naladění se na ženskou energii, protažení těla a setkání se s dalšími těhotnými ženami, se kterými lze sdílet pocity, obavy,nálady.Na začátku lekce probíhá krátké sdílení, pak.cvičení a na.konci krátká meditace.Lenka nám ukazuje cviky, jak si ulevit od bolesti, až to přijde, jak správně dýchat a a nabádá k poslouchání a důvěře ve vlastní tělo.Doporučuji všem.
Michaela D.
11.10.2023
Lenka Štědronská - jóga
Do studia Arha jsem k Lence Štědronské chodila nejdříve na těhotenskou jógu, poté jsem zde pokračovala ve cvičení již s dětmi. Jógu zde mohu jedině doporučit, já byla začátečník, ale jsou i lekce pro pokročilejší. Kromě jógy je možno domluvit i individuální konzultace ohledně přípravy na porod atd. Prostředí je hezké, chodí sem milý kolektiv maminek a na tento relax se každý týden těším. :)
Lucie Duskova
13.08.2023
Lenka Štědronská - jóga
Díky citlivému přístupu lektorky, malému kolektivu a pěknému prostoru představují tyto lekce jógy mou každotýdenní péči o tělo i duši :)
Renata Šopíková
22.07.2023
Lenka Štědronská - jóga
Velice příjemné lekce jógy v těhotenství I po porodu, cvičení v malé skupince žen, prostor pro sdílení i cvičení, citlivý a individuální přístup lektorky, respektování pohybových možnosti každé ženy odpovídající stádiu těhotenství, případně doby od porodu. Jako fyzioterapeut musím vyzdvihnout výbornou znalost pohybu, těla, svalových souher a správné vedení jednotlivých prvků, pozic.
Dalibor Štědronský
11.07.2023
Lenka Štědronská - jóga
Díky schopnosti vcítit se do druhých, empatii a zkušenostem má Lenka nevšední schopnost navést klienty k sobě samým. Pro mnohé těhotné je možná právě usazení se v sobě samé to nejdůležitější:)
Přidat recenzi
Mapa
V. P. Čkalova 26, 160 00 Praha 6
Lenka Štědronská - jóga